前年度はこちら
| 日 曜日 |
主食 | 牛乳 | おかず デザート |
赤 からだをつくる |
緑 からだの調子を整える |
黄 熱やちからになる |
| １ 水 |
鮭ずし | 牛乳 | みそ汁 コロッケ ピーマンの おひたし |
鮭 卵 厚揚げ 味噌 わかめ 煮干し 牛乳 しらす | しょうが ねぎ なす えのきたけ たまねぎ にんじん ピーマン | 米 三温 ごま コロッケ 油 |
| ２ 木 |
ゆかり ごはん |
牛乳 | 中華そば 魚の甘酢あんかけ ぶどう |
豚肉 魚 牛乳 | しょうが たまねぎ にんじん ピーマン キクラゲ ネギ もやし キャベツ しなちく | 米 三温 でんぷん 油 |
| ３ 金 |
ごはん | 牛乳 | 肉じゃが なすのたたき 味付けのり |
豚肉 かつお 味付けのり 牛乳 | しょうが たまねぎ にんじん ネギ なす 青じそ | 米 じゃがいも 三温 ごま 油 |
| ６ 月 |
ごはん | 牛乳 | わかめスープ じゃこ トマト |
牛肉 魚ぞうめん わかめ じゃこ みそ 牛乳 | キャベツ にんにく しょうが たまねぎ にんじん ネギ トマト | 米 三温 ごま 油 |
| ７ 火 |
セルフドッグ | 牛乳 | （ウインナー ボイルキャベツ マヨネーズ） 冷めん さつまいもの小判揚げ |
焼き豚 ウインナー 卵 牛乳 | キャベツ しょうが きゅうり にんじん 干し椎茸 | パン 三温 ごま 油 さつまいも |
| ８ 水 |
わかめ ごはん |
牛乳 | 豚汁 ちくわの磯辺揚げ 白菜漬け プチトマト |
豚肉 豆腐 みそ 卵 ちくわ あおのり わかめ かつお節 牛乳 | ごぼう にんじん ネギ 白菜 プチトマト | 米 じゃがいも 小麦粉 油 |
| ９ 木 |
レーズン パン |
牛乳 | トマトシチュー 大豆とおじゃこの揚げ煮 きゅうりのピクルス |
若鶏 ベーコン 大豆 じゃこ 牛乳 | たまねぎ マッシュルーム にんじん トマト グリンピース きゅうり | 米 マカロニ 小麦粉 サラダ油 |
| 10 金 |
麦 ごはん 梅干し |
牛乳 | 洋風おでん
いそべあえ |
豚肉 うずらのたまご 昆布 かつおぶし やきのり 牛乳 | たまねぎ にんじん ほうれんそう グリンピース こんにゃく 梅干し | 米 じゃがいも サラダ油 三温 |
| 13 月 |
夏カレーライス | 牛乳 | 福神漬け フルーツ白玉 アーモンドチーズ |
牛肉 アーモンドチーズ 牛乳 | たまねぎ にんじん なす ピーマン 福神漬け 甘夏缶 バナナ キウイフルーツ パイナップル 黄桃 | 米 じゃがいも サラダ油 上白糖 ルウー 白玉粉 |
| 14 火 |
パン ジャム |
牛乳 | じゃがいもと若鶏の揚げ煮 ひやむぎ 枝豆 |
若鶏 卵 油揚げ 枝豆 牛乳 | たまねぎ にんじん にんにく さやいんげん ねぎ | パン じゃがいも サラダ油 三温 でんぷん |
| 15 水 |
セレクト | 牛乳 | とんかつ？うなぎのかば焼き？ くだもの？ バンサンスー |
お・た・の・し・み | 目標：すきなものをえらんでたべるので、たべのこしがない！ | じょうずに配膳しよう！ |
| 16 木 |
黒糖パン |
牛乳 | スパゲティーナポリタン たまごスープ すいか |
豚肉 えび ハム チーズ かに 卵 煮干し 牛乳 | にんじん たまねぎ マッシュルーム ピーマン しいたけ ほうれん草 ねぎ | パン スパゲティー オリーブ油 黒砂糖 |
| 日 曜日 |
主食 | 牛乳 | おかず デザート |
赤 からだをつくる |
緑 からだの調子を整える |
黄 熱やちからになる |
| １ 月 |
ごはん | 牛乳 | 鰆の照り焼き みそ汁 おひたし ビワ |
さわら 厚揚げ 味噌 かつお わかめ 煮干し 牛乳 | ねぎ ほうれん草 えのきたけ たまねぎ 白菜 ビワ | 米 三温 ごま |
| ２ 火 |
セルフバーガー | 牛乳 | チキンハムとパイナップルバーガー カレーうどん えだまめ |
チキンハム 豚肉 牛乳 チーズ えだまめ | パイナップル たまねぎ ニンニク にんじん | パン うどん マヨネーズ サラダ油 |
| ３ 水 |
わかめごはん | 牛乳 | 酢豚 中華スープ プリンスメロン |
かに 卵 牛乳 豆腐 わかめ 煮干し 豚肉 | ねぎ ほうれん草 にんじん キクラゲ メロン もやし たけのこ 干し椎茸 パイナップル プリンスメロン | 米 油 でんぷん |
| ４ 木 |
牛乳 | セレクト給食 しらすあえ |
お・た・の・し・み！ | ２品のごはんものと３品のくだものから選びます。 | 好きな物を選んで食べるので残食は０％！ | |
| ５ 金 |
親子どんぶり | 牛乳 | たこときゅうりの酢物 たくあん バナナ |
たこ かつお節 牛乳 すまき わかどり 卵 | 干し椎茸 きゅうり しょうが たくあん たまねぎ バナナ | 米 三温 ごま |
| ８ 月 |
ごはん のり佃煮 |
牛乳 | 魚の塩焼き 野菜炒め トマト |
鮭 豚肉 のり 牛乳 | ピーマン チンゲンサイ にんじん トマト たまねぎ キャベツ コーン | 米 三温 でんぷん サラダ油 |
| ９ 火 |
揚げパン | 牛乳 | トマトシチュー ピクルス プリンスメロン |
きなこ ベーコン わかどり 牛乳 | たまねぎ にんじん トマト セロリ マッシュルーム グリンピース レモン たまねぎ きゅうり プリンスメロン | パン 上白糖 マカロニ でんぷん 油 |
| 10 水 |
ドライ カレー |
牛乳 | シーフードサラダ らっきょ スイカ |
牛挽き肉 豚挽き肉 アサリ いか えび わかめ 牛乳 | ニンニク しょうが たまねぎ にんじん レーズン きゅうり セロリ スイカ | 米 三温 あぶら |
| 11 木 |
チーズ パン |
牛乳 | 若鶏からあげ コーンポタージュスープ ホットサラダ ミニトマト |
わかどり 牛乳 ベーコン | かぼちゃ グリーンアスパラ にんじん パセリ ニンニク しょうが たまねぎ コーン | パン 小麦粉 でんぷん 油 マヨネーズ |
| 12 金 |
手巻き すし |
牛乳 | （納豆 うめびしお きゅうり チキンソーセージ やきのり）
みそ汁 金時豆の甘煮 小夏 |
やきのり 納豆 にぼし チキンソーセージ 味噌 豆腐 インゲン豆 わかめ 牛乳 | ねぎ きゅうり えのきたけ 梅 小夏 | 米 上白糖 |
| 15 月 |
天丼 | 牛乳 | 磯辺和え わかめスープ |
卵 えび 牛乳 かつお節 魚ぞうめん わかめ のり 煮干し | にんじん 三つ葉 ほうれん草 ねぎ たまねぎ えのきたけ | 米 かぼちゃ 小麦粉 油 三温 |
| 16 火 |
食パン マーマレード |
牛乳 | 豆腐の中華煮 焼きメヒカリ すいか |
豆腐 豚肉 えび 牛乳 メヒカリ | にんじん チンゲンサイ しょうが たまねぎ ねぎ スイカ | パン マーマレード でんぷん |
| 17 水 |
ゆかり ごはん |
牛乳 | 味噌豚カツ トマト レイシ かぼちゃのそぼろ煮 |
豚肉 卵 赤味噌 煮干し 牛挽き肉 牛乳 | ゆかり トマト かぼちゃ レイシ | 米 小麦粉 三温 パン粉 油 |
| 18 木 |
カレーライス | 牛乳 | フルーツミックス 福神漬け 一口チーズ |
牛肉 チーズ 牛乳 | ニンニク たまねぎ にんじん りんご ふくしん漬け パイナップル バナナ キウイフルーツ みかん | 米 じゃがいも サラダ油 ルウ 上白糖 |
| 19 金 |
ごはん | 牛乳 | 鮎の甘露煮 バンサンスー 野沢菜漬け |
鮎 卵 焼き豚 牛乳 かつお節 | にんじん きゅうり 野沢菜 | 三温 油 春雨 ごま 米 |
| 22 月 |
ごはん ふりかけ |
牛乳 | 五目きんぴら 魚のラビゴットソース 白菜漬け |
ふりかけ わかどり さつまあげ 魚 かつお節 牛乳 | にんじん ピーマン ミニトマト ごぼう レンコン きゅうり たまねぎ こんにゃく白菜 | 米 麦 三温 小麦粉 でんぷん ごま油 サラダ油 |
| 23 火 |
パン チョコクリーム |
牛乳 | 冷めん ピーナッツ和え メロン |
ベーコン 卵 焼き豚 牛乳 | きゅうり 干し椎茸 しょうが キャベツ ほうれん草 メロン にんじん | パン 中華麺 ごま油 チョコクリーム 三温 ピーナッツ ごま |
| 24 水 |
ごはん | 牛乳 | ちくぜん煮 じゃこ |
わかどり ちくわ 鰹 じゃこ 牛乳 | にんじん たけのこ ごぼう れんこん こんにゃく さやえんどう しょうが きゅうり レモン | 米 三温 じゃがいも サラダ油 |
| 25 木 |
レーズンパン | 牛乳 | ざるそば 冷しゃぶサラダ ミニトマト |
かつお節 すまき 豚肉 のり 牛乳 | ねぎ にんじん ミニトマト キャベツ たまねぎ きゅうり | パン そば 粉アーモンド ごま ごま油 |
| 26 金 |
中華飯 | 牛乳 | 野菜のナムル
大学いも たくあん |
豚肉 いか えび すまき ささみ 牛乳 | にんじんねぎ ほうれん草 しょうが たまねぎ たけのこ 白菜 もやし たくあん | 米 三温 さつまいも 水飴 黒ごま ごま油 |
| 29 月 |
ごはん | 牛乳 | 牛肉の大和煮 なます 焼きししゃも 甘夏 |
牛肉 かつお節 ししゃも 牛乳 | にんじん サヤインゲン ごぼう 大根 甘夏 | 米 中双 ごま サラダ油 |
| 30 火 |
パン | 牛乳 | スパゲティーミートソース にんじんとホタテのサラダ メロン |
牛挽き肉 豚挽き肉 チーズ チキンハム 牛乳 | にんじん たまねぎ グリンピース きゅうり キャベツ りんご レモン メロン | パン スパゲッティー オリーブオイル マヨネーズ |
