高知のお城下から世界に向けて　ここでしか生まれない独特のダンスを発信

身体を動かそうー(*’▽’)！！

身体を動かすことは、健康上とても良いことです。
身体を動かすことで気持ちも上がり意欲的になっていきます！
身体を動かすことで脳にスイッチが入るのです。
そして身体も引き締まりスタイルも良くなっていきます!(^^)!

初めての方でも無理なく始めていただける初級クラスです。バレエをやってみたかった方など、ぜひ思い切って始めてみて下さい。

　 　 いつ始めるの！？　　今でしょ！！

大人一般
　※クラスの対象は目安ですので、クラスについてはご相談下さい。
　※大人でなくても初級クラスとして受けていただけます。

＜バレエクラス＞
　初心者からOKのバレエ初級クラスです。バーレッスンなど、基本的なバレエの動きを練習します。
＜ジャズクラス＞
　現在のジャズダンスの根本となるルイジスタイルを元にしてやっています。これは、ルイジ自身が事故に合い、 重症を負いながら、もう一度ダンスをしたい一心でリハビリのために、自ら作り出したものです。
　日常生活で固まりやすい、首や肩、肩甲骨まわりや腰などを動かし、緩めながら、身体を強くしていきます。

　※両方のクラスを受けると、なお効果的です！

火曜日 18:45～8:00(バレエ)
水曜日 14:00～15:00(ルイジを元にシンプルにしています。)
土曜日と水曜日のアドバンス・カンパニークラスのバレエ基本レッスンのみを受けることも可能です。