‡簡単瞑想‡
瞑想をして普段はコンタクトの取れない自分の 心の底と
お話しをしましょう。 病は気からと言う言葉があります。
外界にむりやり合わせた自分と心の底の意識との葛藤が
ストレスを生み心の不健康や病気を誘発するのかもしれません。
内なる自分と会話することでストレスは解消し本当の
自分を見つけることができるでしょう。
素晴らしい世界があなたを待ってい ます。
さあ
始めまし ょう。
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Start 2010/12/15
Revised 2010/12/16
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