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| 脂肪を燃やさないと死亡 |
2002年4月30日までに73kg以下にならなければ、死なせていただきます
だったけど、ちょいと延長中
してるうちに時は流れ、
今は、2003年6月30日目標です
といってたら、夏真っ盛りだけど73kg超だ
生きててごめんなさい
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沖縄の海に沈むデブ
２００３年目標 ぎゅっと抱きしめていこう！
（いまだ達成できず(ToT)
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定点観測。
（※ページサイズ１Ｍぐらいあります）
（01/04/06〜02/08/14）
| ◆２００３年８月９日（土）◆ |
| ■今日のメニュー■ |
| ◎ギコギコ（マッシ〜ン） |
◎ザバザバ（水泳） |
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| ◎グル〜プレッスン＆その他 |
ボディーコンバット６０分
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| ■きょうのデブ事■ |
ども、お久。７３キロ切ってませんけど、生きてます。
５月から今日までの間に、８０キロ越え２回ほどやりました。せやから、今、７６キロぐらいやけど、ワシ的には「ごっつ痩せたわぁ」という気分なのです。
この２ヶ月半ほどは、・・・・Ｎさんに引っ張られて、病院でフニャフニャだったり、Ｓさんとはやっぱり・・・・で、そしたら８８ｋｇさんが８０ｋｇになってごにょごにょしちゃって、も〜リタリタ。あ〜生きててごめんなさい。
ということで、どういうことなのか、明日から沖縄に旅立ちます。沈んできます。
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| 体 重 |
76.4kg |
前日比：kg |
| 体脂肪率 |
％
（kg） |
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| ◆２００３年５月26日（月）◆ |
| ■今日のメニュー■ |
| ◎ギコギコ（マッシ〜ン） |
◎ザバザバ（水泳） |
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| ◎グル〜プレッスン＆その他 |
ボディーコンバット６０分
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| ■きょうのデブ事■ |
まだまだ、心と体のバランス崩れっぱなしで、毎日重役出勤かましてるよボンです。
今日は、久しぶりに、フラれたＳ嬢に誕生日プレゼントでもらったリストバンドでボディーコンバットだぁ〜って仕事帰りに原チャでエグザスにむかったら、車に突っ込んだ。まさに、ワシから突っ込んだ。フツ−に止まろうとしたら、なぜだか体が後ろにのけぞって、ブレーキ全開、アクセル全開でズド〜ン。散髪屋のご夫婦、スイマセン１２０％ワシが悪いです。
それでも、エグにいく。やっぱ、体動かして、汗かきまくるとなぜだかちょっとスッキリするんだよなぁ〜なんぼ凹んでても。でも、焼け石に水っぽいけども・・・
 
とりあえず、夏にスーツ着るのうっとうしいので、浴衣でもつくろっかな、なんちゃってだけど、きもの屋なので、ちとかわったやつで。で、虎にしようか鯉にしようか迷い中・・・・
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| 体 重 |
776.2kg |
前日比：kg |
| 体脂肪率 |
％
（kg） |
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| ◆２００３年５月１６日（金）◆ |
| ■今日のメニュー■ |
| ◎ギコギコ（マッシ〜ン） |
◎ザバザバ（水泳） |
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| ◎グル〜プレッスン＆その他 |
ボディーコンバット６０分
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| ■きょうのデブ事■ |
復活して早々、２日間引きこもる。ピザハットのアイダホポテトＬサイズイタリアンクラフトを一人で食ったりする。９：３０出社で、９：１７起床とかしたりする。朝起きれない。起きてるけど起きれない。起きてるけど立ち上がれない。
Ｙ嬢に誘われてエグにいく。そういや今日でエグ通い一周年だ。振り返ると・・・・エグ通い始めて、３キロほど増量・・・・・。なんじゃこりゃら、ＫＯＮＡＭＩよ俺をなんとかしろ！
ちょっと引きこもっただけで、６０分のボディーコンバットでヘロヘロ。最後の腕立て腹筋タイムで、頭の血管きれそうな思いをしてしばらく機能停止した。
エグのあと、Ｙ嬢と飲みに行く。Ｙ嬢に、こないだインストラクターと生徒がエグ近所の交差点で怪しげに待ち合わせしてたという目撃情報を聞く。インストラクターになりたいと密かに思う。
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| 体 重 |
78.7kg |
前日比：kg |
| 体脂肪率 |
％
（kg） |
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| ◆２００３年５月１３日（火）◆ |
| ■今日のメニュー■ |
| ◎ギコギコ（マッシ〜ン） |
◎ザバザバ（水泳） |
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| ◎グル〜プレッスン＆その他 |
新入社員歓迎会にて、おばちゃんどもの「この子、ホンマは、よーたべるから、ほら、私の分もこれ食べっ」攻撃に撃沈。そして、カラオケにて途方に暮れる（by
大沢 誉志幸）
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| ■きょうのデブ事■ |
まともにやってないが、こなへんが僕のお仕事（研修中）。僕の家業。ああ〜僕は社長の息子。そうさ、ボンさ。よしボンさ。ボンよこれからどこへいく。「まだ、始まってもイネーぜ！」
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| 体 重 |
kg |
前日比：kg |
| 体脂肪率 |
％
（kg） |
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| ◆２００３年５月１２日（月）◆ |
| ■今日のメニュー■ |
| ◎ギコギコ（マッシ〜ン） |
◎ザバザバ（水泳） |
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| ◎グル〜プレッスン＆その他 |
筋トレ少々
ボディーコンバット６０分
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| ■きょうのデブ事■ |
ども、よしボンです。これがよしボンです。笑ってます。こんなＴシャツ着て、ＸＡＸでボディーコンバットやってます。はずかしいです。でも、いいんです。モテたいから（ゲロっ
えーっと、どこまで振りかって書けばよいのか、わかんないですけども、
とにかく 今日現在７７．８ｋｇです。
７０ｋｇ切目指して、７３．６ｋｇまでついこないだまで、到達してましたけど、ちょろっと引き篭ってやったら、ビロっともどっちゃったわ。
やっぱ、あれだは、ダイエットの秘訣は「ＨＰ更新」これだということをすっかりわすれてたわ。
vitarosso for MEN とかコクミンドラッグのねーちゃんに乗せられて買ってる場合ではなかったのね。
みなさま、またよろちく〜
もっと、まともな顔して写りゃーよかった・・・
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| 体 重 |
77.8kg |
前日比：kg |
| 体脂肪率 |
％
（kg） |
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このページへは、勝手にリンクしてもれってエエで、
せやけど、そんときのアドレスは、
http://sibou-de-sibou.hoops.ne.jp/
でたのんます。
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