エアロビクスをはじめたのは小学校２年に上がった頃...これまた親がどこからか聞きつけて入らされた。
体操教室も通っていて忙しい毎日になった。はじめはなんだかよくわからなくて音楽に合わせ踊っていた。
何年かするとまたまた大会に出ることになり・・・サ−キットというものでインストラクタ−の動きに
合わせて同じ事をする。これがまた結構大変。まわりはなれている人ばかりでみんなニコニコしてる。
私はこんなに苦しいのにこんなニコニコできん！！と思いながらやっていた。年数もたち競技というものが好きになって....今ではダンスの練習と筋トレ、ストレッチはかかさない。だけど・・・これまた親は気合い入っていてストレッチの時はえんま大王のようだ。私の足を回転させようとでもいうのだろうか？？？痛いというのにグイグイッ！！体はやわらかいほうだけどこれにはまいる・・でもそのおかげで苦手だったことも少しは出来るようになった。やはりお礼はいうべきか・・・５年生の時Ｄ-ＬＩＫＥのメンバ−のうち二人とトリオを組んだ。それがブライトパ−ルズ。全日本エアロビクスコンテスト東京大会で優勝してしまい
全国大会に出場することとなった。この出来事は振りつけ＆指導者のきよみせんせいもびっくり。というか・・・まわりも超びっくり。この時ぐらいから親と同じ位気合いが入って、今年はまた別のメンバ−とトリオをくみ・・ＬＯＶＥ＆パ−ソンズだ。北海道大会にでてな〜〜んとまたまた優勝してしまい大阪で行われた全国大会にでた。結果は...？？？今年のエアロビクスの大会は終わったけれど、今は来年に向けて基礎的なトレ−ニングが始まった。
来年はどういうことになるか？？？

全日本エアロビクスコンテスト福島大会








　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まぁみの筋トレ

腹筋 １０回３セット　お腹がでませんように　　　
背筋 １０回３セット　大嫌いだよぉ　　　　　　　
腕立て １０回３セット　きっつ〜〜い　　　　　　　
振り上げ バ−につかまり足を振り上げるんだよ　　　　
逆立ち歩き ママさんが足を持って逆立ちして歩くの　　　
トランポリン ジャンプの練習。外だから雨だとラッキ−　　

毎日出来るようにはしているけれど・・・なかなか・・・ね。