いつからか私の心はＳＯＳを出していた。だけど私は気づいていたのに、気づかないふりをし、いつのまにか自分をこんなに追い詰めるまでになっていた。はっきり言えば私は鬱病だ。軽症ではあるが・・・・・・。

　何故自分がここまでの状態になったのはか、実はよく分かっていない。眠れないことは大分昔からあったし、不安になって何も出来なくなったこともある。だけど最近の状態は酷くて、やる気でないし食欲ないし、不眠状態が2週間以上続いた。さすがに体も参るが、心はそれ以上にダメージを受けていたようだ。

　安なこと・・・・書き出せばキリが無い。物心ついたときから常に「長女なんだから」となんでも親の期待に応えなければならないと思っていた。だからその結果が悪くて、両親や先生ががっかりして自分が、役に立たない奴だと思われることが不安。

　成人して旦那と出会い、結婚するまでの不安。親戚付き合いへの不安。内向的な性格の私にはかなりの負担だった。タブンその頃からおかしくなってきたんだと思う。特に結婚してからは、親戚の集まりで自分が何もわからずにウロウロしているだけって事が続き、私は「あの嫁は役に立たない」と皆に思われているといつからか、思い込むようになった。

よく泣いた。死にたくもなった。

でも生きている。

　そんな中、理解してくれる仲間が出来たっていうことは私にとってすごく心強かった。たぶんその人が居なければ、私は一生このままの不安定な生活を送ることになっていたと思う。だからその人には心から感謝している。ありがとう、Ｋさん。

　もしだれかが不安で無気力でどうしようもなくなったとき、それは気の持ちようなんだからといわないであげて欲しい。だってね、そう思うことが出来ればこんなにつらい思いをしなずにすむんだよ。簡単なことじゃないんだ。私たちにとっては・・・・・・。

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