ビバ！おにがり

家族そろって便秘体質
さまよったあげくようやく出会った「にがり」
このサイトは「にがり」にまつわるお話満載のページです

にがりの使い方あれこれ

はじめに〜「にがり」って？

簡単に言うと海水のミネラル分。
海水を塩田に引き入れて、天日干しします。
濃くなった海水を火にかけて結晶化させたものが
塩になります。
その塩分を取り除いた後の濃縮された海水が
「にがり」です。
含まれている、塩化マグネシウムやミネラルが
体に欠かせない成分となっています。

便秘対策に

お茶・コーヒー・水・スープ・お味噌汁に２〜３滴入れてください。
一日３回飲用してください。　

美肌に

洗面器の水（又はぬるま湯）に２〜３滴たらし
パックするようにお顔にしみこませます。
２〜３日でしっとり感に。　

花粉症に

目がかゆい時は、10〜20倍に薄めて洗眼してください。
鼻詰まりの時は、うがいをするとスッキリします。　

アトピー性皮膚炎に

コットンに含ませて患部に塗布します。
ぴりぴりする場合は薄めて使用してください。

ちょっと贅沢に自宅で温泉

浴槽（200Ｌ）に100〜200mlを入れて
入浴してください。　

にがりといえば〜手作り豆腐

Ａ．湯せんでのつくりかた
１．豆乳200㏄を容器に入れる。
２．にがり5ccを入れ、かきまぜる。
３．鍋に沸騰したお湯と１．を入れ、
弱火で約10分間、加熱する。
４．豆乳の表面がゆるく固まったところで
火を止める。
５．10分間そのまま置き、蒸らしてできあがり。　

＊ちょっと注意

飲料にする場合、かなり濃い目の味に
なりますので、
特にお水に入れて飲む場合は少量づつ試しのみしてください。
（かなり苦めになりますので（＾＾；）　

「にがり」にまつわる体験談です
随時、公開中！！

2003年02月20日 15時07分33秒