2007年10月31日 (水)
修学旅行
昨日、潤の筆跡の手紙が家に届いていた。修学旅行の同意書だった。どこに行くんだろう？シンガポールか菅平スキー＋東京のどちらからしい。海外の方が約４万円高い。潤にどっちでも好きな方にしなさいとメールした。暫く経って電話が掛かってきた。野球部は団体行動で全員国内旅行ということだった。海外経験も良いのになぁ。まぁ、しかしどうせ海外に行くのなら、日本のありがたみが分る国の方がよい。そうなると、当然治安も悪くなるが（汗）。シンガポールは綺麗過ぎる。野球部には関係ないかぁ。何れにせよ、飛行機での旅行となる。それが心配。午後一で約１０万円を学校指定の口座に振り込んだ。お金がかかるなぁ。まぁ、私らもそうやって、大きくなったんだけどね。野球部の２年の主力選手が、一人辞めてしまいそう。既に１週間以上練習にでていない。眉毛は無いし、ピアスも開けた。気になるなぁ。経緯を知っているので悲しいし、悔しくもある。 |
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2007年10月30日 (火)
ブートキャンプ
最近、ズボンがぶかぶかで嬉しい。体重は更に落ちて、76.5kg、ウエストは86.5cmまで落ちた。毎日が、嬉しい気持ち！ |
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2007年10月29日 (月)
服など買ってみた
夕べ潤と食事の後、帰路についたのは２２時だった。帰りはのんびりオートドライブモードにセットして九州自動車道を走った。休憩は３回途中で土産を買った。朝５時について一眠り、１１時に起きて、歯医者に行って、歯のチェック。そのついでに会社により、土産を渡した。そう、巷では、月曜日で忙しい。私は睡眠不足で頭が回らない。そろそろ、秋冬物が欲しいと思い、洋服屋を覗いてみた。私の身なりは半袖Ｔシャツに黒のジーンズ、まだ夏の格好だ。そろそろ、恥ずかしい気もする。とりあえず、Ｔシャツの上に羽織れるジャケットが欲しかったのだが、店員に薦められるままに、うんとかハイとか返事している間にジャケット１、ズボン２、スーツ１、ネクタイ２、チーフ２、ワイシャツ３を購入してしまった。締めて１６万弱、おぇぇぇえ〜！まぁ、いいかぁ、なんにも持っていないから。ブートキャンプのお陰で、サイズダウンできたので、嬉しかった。リバウンドだけには注意したい。 |
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2007年10月28日 (日)
感動した〜！
朝練の後、サッカーの応援に出かけた。普段、サッカー部は野球部の応援に来てくれるので、そのお返しらしい。サッカー部と野球部は仲が良さそうである。野球もサッカーも学校を上げての行事なので、理事長も応援に参加する。私は久しぶりにサッカーの試合を見た。全面ミドリの芝生は美しい。陸上競技場ではなく、サッカー場なのでトラックはなく、間近で観戦出来た。目の前で、相手のトウキックが、見方の胸に入った。選手は倒れて転がる。その時の凄い音が聞こえた。サッカーはヤバイ！！格闘技だ。もろに胸に入ったのでこりゃ、救急車かなと思った。そかし、数分後、頭から水を被り、ピッチに復帰した。親御さんの気が知れない。後半に先制点を上げたものの、終了間際４０秒に同点に追いつかれ、延長線でも決着がつかず、ＰＫ戦となった。相手が二つ外し、こっちが一つ外し、辛くも勝利を得た。感動した。泣き崩れる相手選手たち、こっちももらい泣きをした。サッカーは素晴らしい。久しぶりに感動した。午後から、学校のグランドに帰り、紅白戦が行われた。またも４番でセンター、この調子を維持してもらいたい。一つ外野の芝を転がるセンタ−へ抜けるゴロでランニングキャッチ出来ず後逸した。ランナー２塁の場面だから仕方が無いが、止めて欲しかったなぁ。打撃は、そこそこって感じです。それでも、監督がいるときに限って、フライを打ち上げるのもいけない。悲しい。 |
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2007年10月27日 (土)
４チームに分けるとぉ
３週間ぶりの宮崎だ。全員を４チームに分けての紅白戦が行われた。４番センターだった。４チームに分けると、こうなるらしい。良くわかんないところもある。夜、日頃、地元生保護者たちに食事に連れて行ってもらえることがあるので、今度はお返しとばかりに、二人の友人と計４人で外食に出た。１００円寿司で食い放題が良いと思った。ところが、週末の繁華街は人でいっぱい、１００円寿司は１時間待ちだった。困ったなぁ、明日朝早いし、、、ふと見ると、ちょっと駐車場に空きのある、ちょい高級そうな寿司屋があった。まぁええわぁ、ここにしよっ！って事で店に入った。無論ベルトコンベア−等無い。カウンターに４人で座り、最初１９８０円のお任せを注文、それでは当然足りる分けが無い。って事で、かってに好きなものを頼めって事で、最後は天ぷらの盛り合わせと季節のフルーツとアイスクリーム等でしめた。お会計は、２万７千円！！まぁ、一人７千円弱だから、いいかぁ。大人の飲み会だったら、この金額普通だしなぁ。子供が、息抜きできて満足ならいいかぁ。 |
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2007年10月23日 (火)
ブートキャンプのその後
９月２０日に初めて依頼、一月が経過した。さて、変化はあったか？
ブートキャンプは遠征中は出来ない。遠征中は飲めや食えやで腹いっぱい。勿論、宮崎に行った時もそうである。平均すると、きっと一週間に４日ぐらいのペースだと思う。ナイシトールは食事毎に飲んでいた。土日以外は１０００キロカロリー以内に抑えていた。この三つのハイブリット作戦でどうなったかと言うと、、、
９月２０日体重81.7kgウエスト94.5cm体脂肪率22.6% がぁ
10月２３日体重77.8kgウエスト86.5cm体脂肪率19.5%になりましたぁ。
もっと言うと８月には、83kgありましたので５kg程メタボが改善されましたぁ。今では、会社に行くとき履いているズボンのベルトがないと、スルスルッとチャックもホックも外さずに脱げてしまいます。恐るべしブートキャンプ！！。自分の身体の変化がわかると面白いので病みつき状態です。昨日は２時間踊りっぱなしで２セットやってしまいました。あれだけ、きつくて、初回にゲボ吐いて挫折しそうでしたが、今では成果が出ているので、面白いです。食生活や嗜好も変わり、良い感じです。今までどれだけ、身体に酷い事をしてきたか、自分自身の浪費に恥ずかしくなります。後５kg頑張ろうかなぁ。それにしても、身体が軽い。 |
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2007年10月21日 (日)
優勝
第１３回秋季中国大会は、無事予定通り優勝した。決勝以外はコールドゲームだった。一人一人の力は、何処のチームもそう変わらないと思う。どれだけ、強かにゲームに拘るかが重要だと思う。それには、チーム力というものが必要。チーム力とは、全員で勝つために自分に何が出来るか、気を使いその場で最善策を模索する事だと思う。つまり、仲間の成功をサポートする助け合いの気持ちだと思う。チームで不穏な空気があったらこれは出来ない。残念ながら、高校野球でもある程度以上はこのチーム力があるところが結果を残していく。良い選手が入っても、この団結力が無ければ勝てない。今、チームでこのような点を子供たちに強く求めている。たとえば、自分が出塁したら、後続バッターがどうすれば、ヒットを打ってくれるか？を考えさせる。ピッチャーにプレッシャーを掛ける事が、走者の役割であり、自分が生還する術でもある。この結果、どのようなリードや走塁をすればよいか考えるようにもなる。左投手と右投手の場合のプレッシャーの掛け方も異なる。当然ファーストコーチもこれに同調して、プレッシャーを掛ける。ベンチは投手のクセやバッティングカウントでの配球を見抜く。または、バッティングカウントと大声を発し、真っ直ぐ主体の投球に導く事をする。また、強いてカーブ等の場合も甘くなったり、ＷＰやＰＢの確立が上がったりもする。このように、全員で勝ちに対し拘り、協力しあう事、つまり、相手や仲間に気を使う事である。この考えや行いは、考えて見れば、自ら自然と主体的に積極的になている事に気付くと思う。つまり、気遣うとは、自ら発するもので主体的積極的に行う事なのである。このような、チームが強いのである。とどのつまりが、一つの目的に対して、みんなで気遣い協力しあう事なのである。個人のスキルより大切な事だと思う。と言うか、この気持ちがあれば、自然とスキルアップはする。手前味噌だがある部分可也高いレベルにまで来ていると思う。やり方ではなく、考え方を教えた方がぐんぐん芽は伸びる。表彰式を終え、帰路に着いたのは４時１５分、米子市民球場を後にした。蒜山の辺りで潤から電話が掛かってきた。１番レフトでスタメンだったと言う。対外練習試合なので、２年生全員出場だったと言う。潤は四打席２安打だったと言う。可笑しいのは、リトルリーグみたいに、リエントリーありで、３打席後、一度引っ込んで、最後にまた出て四打席だったと言う。思わず笑ってしまった。ライト前ヒットと後１メートルでスタンドインのライトフライと、セカンドゴロ、リエントリーでランナー１，２塁でプッシュバントで満塁としたと言う。まぁ、楽しくやれば良いが・・・。練習試合と、公式戦でオーダーが可也異なるので？？？？なのである。安心は出来ない。練習で使うという事は、本番で使わない事がこれまでだったから、また同じかもと思うと複雑である。何を考えているかよく判らない部分も多い。大方の生徒の意見である。つまり、チームは懐疑心に支配されているのである。前述のようなチームになるのは難しいと思うと悲しい。 |
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2007年10月14日 (日)
先発
昨日に続き、試合形式の練習、５回を無失点に抑えた。四死球２、三振４、一方打撃は良い当たりはするも、ライナーを捕られてノーヒット。後続のＰが打たれて今日も負けチームとなり、ルールブックの勉強をしたそうである。練習着ズボンを２着送れとの事だった。スライディングでズボンが直ぐに破れるらしい。チャリンコが盗まれたらしい。キーを掛けておいたのに・・・。学校から寮にテクテク歩いていると、コーチの車が通りかかり、乗っていくか？と声を掛けられ、拾われラッキーだったそうである。 |
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2007年10月13日 (土)
試合形式
またまた、大分間が開いてしまった。中間テストも終わり、試合形式の練習がメインで行われている様である。全員が１列に並び、番号１，２，３，４で４チーム作り、試合形式の練習を行うとの事。どうやって決めたのか知らないが、打順は４番、結果３の１との事だった。ピッチャーもやったらしい（汗）。１アウト満塁の設定で３ベースを打たれ、チームは負けたらしい。負けチームは、ルールーブックの勉強が課せられたらしい。 |
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2007年10月8日 (月)
九月後半からのご報告
ブートキャンプ入隊して１８日経過、その間宮崎に２回行っているので８日もズル休みしたことになる。それでも、それでもなんとまぁ、ウエストが５センチも絞れてズボンだぶだぶである。おなかの線がスッキリしてカッコよくなったと、潤に言われてから更に、続けようと思う。やっぱり、嬉しいと続ける事ができるね。これって、野球の練習と同じだね。小さな子供につまらない野球の練習は苦痛以外の何物でもないかもねぇ。体重も合計６キロ落ちた事になる。７８．４ｋｇ そして、ぶよぶよしていたところも引き締まりつつある。１７４ｃｍ元々筋肉質だったが、体脂肪率が２３．１から２０．７まで回復した。ウエストは８９．５まで回復した。逆三角形、腹筋割れも夢ではなくなりつつあるなぁ〜うっししぃ。昨日久しぶりにボーイズの練習に出て、自ら、選手に混ざって、ちょいとばかり練習した。体が軽かった。朝、宮崎から帰って来たばかりで、殆ど寝ていなかったのでハイテンションだったのは否めないが、それにしても、自分的には、ここ数年で一番身体が軽かった。書いていなかったのだが、ビリーだけではない実はね。実はブートキャンプの他にナイシトールを欠かさず飲んでいた事と、徹底して、カロリーコントロールを行った。一日１０００kcal以内を徹底して行った。もう一つ、蛋白質は豆腐、鳥胸肉の水煮(塩コショウとガーリック）と無脂肪のヨーグルトか無脂肪牛乳のみとした。夕食はブートキャンプ後だと食欲が失せるのでこの時にレタスを何もつけずに食べる事で空腹感を満たした。最近ドレッシングや味の濃いモノまで敬遠するというか、私の嗜好物から外れている。鳥胸肉は１００ｇ３７円で買えるし、水煮だから、メイと同じご飯だよーん。一石二鳥ってことで、食費も浮いた。更に、得体の知れない健康食品の錠剤をぼりぼりかじった。ダイエットって複合ワザが効果的だと思うな。これでリスク回避ができる。数回または数種類の事を一時的に挫折しても全部止めてしまうわけではないので、また続けられるのである。これって、大切な財産を投資信託や不動産、金、株式に分けて持つのと似ているなぁ。分散複合化することで、リスク回避ができるって訳です。今は、体質も変わって、脂っこいものが全然食いたくないし、身体が跳ねるように動くので楽しい毎日かも。周りからは、ブタが跳ねちょるワイ！位にしか見えないかも知れないけどね！てことで、皆さんも青春を取り戻したらいかがでしょう？大きなお世話ですかね！話は変わって、ａｕの田村から２日に電話があって、やっぱり引き落とし１０月分に間に合わなかったとの事で、１１月の引き落とし分で２ヶ月分を相殺させて欲しいとこきやがった！１１月に口座に２ヶ月分の多く引き落とされた過払い分が戻ってくる事になった（らしい）。らしいと書いたのは信用できんから。どうして、一回約束した事が守れないんだろう、ａｕわぁ！ |
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